איך להלביש את התינוק בחורף?

הוא אולי הנושא המדובר ביותר בקרב משפחות עם ילדים קטנים בעונה הקרה...

אז אתחיל בכך שהחורף בארצנו הוא אינו חורף נוראי, ישנם מעט ימים גשומים וקרים אבל רוב הזמן די נעים.
לכן שימו לב שכאשר יש יום שמשי, נצלו אותו כדי לצאת להתאוורר ולא לפחד להתקרר, חשוב לנשום אוויר נקי ולאוורר את הבית.

אומנם לתינוקות ישנו קושי בוויסות הטמפרטורה עד גיל 8 שבועות בערך, אך עם זאת, לכל תינוק יש את הגוף שלו ורק אנחנו כהורים ביכולתנו לחוש מתי לתינוק שלנו קר ומתי חם.
כמו שבינינו מסתובבים מבוגרים שחם או קר להם יותר או פחות מאחרים, כך גם תינוקות, אין נוסחה אחידה שמתאימה לכולם.

 

אז איך באמת נדע?!

אז נתחיל בכך שחשוב לשים לב לשפת הגוף של התינוק העשויה להעיד על שחם או קר לו.

כאשר לתינוק קר: התינוק יהיה מאוד מכווץ, האגרופים שלו יהיו קפוצים.
שפתיים נוקשות ואף מעט סגלגלות.
תנועה: התנועות שלו יהיו מהירות מאוד וחדות מאוד, הוא יקטר בקולות חדים.
התנהגות: התינוק יהיה עייף ותזוזתי, יבקש להיות הרבה על הידיים של ההורים בשביל להתחמם. גוון העור: העור יהיה ורדרד או לבן בהיר כתוצאה מכיווץ כלי דם בעור.

כאשר לתינוק חם: התינוק יהיה מאוד רפוי, הידיים והרגליים פרוסות לרווחה.
תנועה: התינוק ימעיט בתנועות, תינוק שזוחל, ימעיט בזחילה, או שיזחל למקום קריר יותר .
התנהגות: התינוק יהיה לא נינוח, אולי יקטר ויפהק בשביל להכניס חמצן.
גוון העור: העור יהיה בגוון אדמדם והוא אף יזיע מעט.

אז מה נכון לעשות?

התשובה היא שאין נכון או לא נכון, אנו צריכים להיות קשובים להתנהגות התינוק, כל אחד וסימניו.

ובכל אופן, אספתי לכם כמה טיפים כלליים שיוכלו לסייע לכם לצלוח את העונה הקרירה....

 

10 טיפים לחורף חם....:)

​

1. ידיים ורגליים קרות לאו דווקא מעידים על כך שלתינוק קר, אלו איברים רחוקים מהלב ולכן לוקח להם זמן להתחמם. עם זאת, חימום של כפות הרגליים יכול לסייע מאוד לחימום הגוף כאשר הוא קר.

    

2. הלבשה של הרבה שכבות אינה מומלצת כי היא מונעת מהתינוק לנוע בחופשיות ובכך נפגעת ההתפתחות המוטורית. כמו כן רצוי שהבגדים לא יהיו צמודים או הדוקים מדי, כדי שהוא יוכל לנוע בחופשיות (גם ככה לרוב הם עם שמיכה מעליהם נכון?).

    

3. שימו מוזיקה שאתם אוהבים ותרקדו עם התינוקות. התנועה מפתחת את מערכת המשקל של התינוק ומחממת את הגוף.

    

4. אל תפחדו לעשות אמבטיה חמימה, אך היזהרו לא להגזים בטמפרטורת המים, עור התינוק רגיש הרבה יותר משלנו.

    

5. היזהרו מחימום יתר של הבית, הטמפרטורה המומלצת צריכה להיות בין 22°-24°.

    

6. תנועתיות ועיסויים באזור בית החזה מסייעות בחימום הגוף וכן משפיעות ומקלות על מערכת הנשימה.
    

7.  בלילה התינוקות זזים ולרוב גם השמיכה זזה, לכן מומלץ להלביש ב- 2 שכבות: בגד גוף וחליפת פיג'מה.
    

8.  צאו לטיולים, גם בחורף!  החשיפה למחלות קשורה לווירוסים ולחיידקים במקומות סגורים בהם אין אוורור, לכן תלבישו את התינוק בבגדים מתאימים וצאו החוצה!
    

9.  גריבת גרביים בחורף גורמת לתינוק להחליק על הרצפה ולכן זה מונע ממנו את ההתנגדות ברגע של זחילה ,התהפכות, עמידה. לכן מומלץ להניח את התינוק על משטח פעילות או מזרון קשיח ולאפשר לו להיות יחף בלי להיחשף לרצפה הקרה.
    

10. לפני השכבת התינוק במיטה הניחו כרית חימום שתחמם מעט את הסדין ולא לשכוח להוציא אותו לפני הנחת התינוק.